起き抜けに軽く喉の痛みを覚えたりしていますが、イソジンでうがいをして温かい飲み物を飲んだり朝風呂に浸かったりしながらなんとか調子を戻したりしています。もう少したっぷりめの睡眠をとればいいのでしょうし、Macに向かう時間を減らせばもう少し体の負担が軽くなるのでしょうけど、なかなか思うようにはいきません。
起き抜けに軽く喉の痛みを覚えたりしていますが、イソジンでうがいをして温かい飲み物を飲んだり朝風呂に浸かったりしながらなんとか調子を戻したりしています。もう少したっぷりめの睡眠をとればいいのでしょうし、Macに向かう時間を減らせばもう少し体の負担が軽くなるのでしょうけど、なかなか思うようにはいきません。