上手にスローダウンしながら体を休めたいのだけれど

朝ゆっくりの目覚めの後、なかなか起き上がれないくらいの体のだるさ。やっぱり、出張の疲れが出てきました。ホテル暮らしで休日無しのぶっ通し勤務は体にこたえますが、それでも仕事に穴をあけてはならないと気が張っていることで、なんとか持ちこたえられます。それが、終わったー!と一気に気を抜いてしまうと途端に風邪をひいたり体調を崩したりするので、敢えて用事を作ったり動き回るようにしています。

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