残念な知らせが飛び込んできました。実は今週末は四国へやってくる友達と小旅行を計画していたのですが、彼がこんな時期にインフルエンザにかかってしまった申し訳ないとメールを送ってきたのです。

病院へ行き処方された薬を飲んで熱はほぼ下がったので、なんとか頑張って治して、楽しみにしてた旅行には行けるようにしたい、と書かれていたのですが、いやぁ、３日で完治させるなんて無理でしょう。ましてや治ったとしてもその病み上がりの体で旅行に出掛けても、充分に楽しめないと思いますし。

ちなみに、ちょっと気になったので調べてみたところ、厚生労働省のサイト内「インフルエンザＱ＆Ａ」には次のような回答がありました。

Q.17: インフルエンザにかかったら、どのくらいの期間外出を控えればよいのでしょうか？
一般的に、インフルエンザ発症前日から発症後3～7日間は鼻やのどからウイルスを排出するといわれています。そのためにウイルスを排出している間は、外出を控える必要があります。
排出されるウイルス量は解熱とともに減少しますが、解熱後もウイルスを排出するといわれています。排出期間の長さには個人差がありますが、咳やくしゃみ等の症状が続いている場合には、不織布製マスクを着用する等、周りの方へうつさないよう配慮しましょう。
参考までに、現在、学校保健安全法（昭和33年法律第56号）では「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日（幼児にあっては、3日）を経過するまで」をインフルエンザによる出席停止期間としています（ただし、病状により学校医その他の医師において感染のおそれがないと認めたときは、この限りではありません）。

周りへの感染のことも考えると、５〜７日は大人しくしておいたほうが良さそうですね。一応、今夜は温かくして体を休めることに専念しろとだけ返信しておきましたが、一旦キャンセルして日程を変更するよう明日にでも進言しておきます。幸い旅程にも特にこの日にここへ行かねばというイベント的なものも含んでいませんし。

それにしても、先日は得意先社長がB型インフルエンザにかかったということで、先週は在宅勤務となり、昨日が久々の得意先事務所での勤務日で顔を合わせたわけですが。熱は４日も続いたのだそうです。日曜に熱がひいて、それで治ったと言ってましたが、ヲイ！さっきの厚生労働省のにも解熱後２日って書いてたでしょ昨日って解熱後２日目でしょ！

ということはやっぱり自分にも感染リスクがあったというわけですよ昨日の勤務は。さらに調べていたら人によっては１〜３日の潜伏期間がある…だと？もしかして明日発症しないよね？ね？

不運にも罹患してしまった方は、周囲への感染を防ぐ為にも、熱が下がったからといってすぐに出勤や登校などなさらないようにくれぐれもご注意下さい。

しかしまあ、国立感染症研究所のインフルエンザ流行レベルマップを見てみると2/15〜2/21の週は日本中真っ赤っかです。これはひどい。可能であればしばらく引きこもるのが最善かもしれませんね。