どうにか無事に松山へ帰還したので体の疲れと気疲れを早く回復させたいマン

先ほど無事に松山へ帰着しました。なんだかものすごく疲れました。朝から温泉に浸かりすぎたせいでしょうか、帰りの車の中では、気を抜けばすぐに急激な眠気が(念のため、運転担当ではありません)。

それもいちいち3分くらい(に思える感覚)のショートムービー的な夢を見て我に返るような感じの眠りでした。どれもこれも繋がりは無いようなストーリーの破片でしたが、ああいうの全部繋ぎあわせたら奇妙な映画にでもなるんでしょうね。でも内容は全部忘れました。

確か夢を見るのはレム睡眠とか言って…と言うようなことが今ちょっと気になって調べてみましたら、その通りでして、筋肉は休まっているけれど脳は活発に動いている状態なんだそうですよ。それって筋肉と脳の働きが逆のノンレム睡眠と違って何の役割があるんだ?と思ったらですね、大雑把に言うとレム睡眠は精神疲労の回復のための時間帯なのだとのこと。

…全て察した!

まあ3人部屋だったからねぇ。逆にわたくしもいびきがかなりうるさくて迷惑かけたようでありますが。

ここ近年でいびきがうるさいと言われたことが何度かあったので、そちらも調べてみると、いびきをかく原因の上位には「肥満」の文字がありましたよ。ほんとに贅沢三昧な出張デイズ、夏に加えて今年は秋のスペシャル編もあったので、体重は右肩上がりになっておりますから、今日からは質素倹約スポーティー減量路線でいかねばと思っております。

そして贅の極みで延泊したのはいいけれど、仕事が遅れておりますよ。自分の給料の振込さえも本来は今日なのに最短で29日になってしまうなんて。さらに、すっかり忘れていたけれど今月末で弊社は決算ではないですか!わー、まずいなどうしよう。自分でどうにかするしかありませんが。

でもとりあえず、寝込んでしまわないように今日のところは疲労回復に徹して、早めにぐっすり寝ようと思います。

「どうにか無事に松山へ帰還したので体の疲れと気疲れを早く回復させたいマン」への2件のフィードバック

  1. お疲れでしたっ!!!休んでください☆
    疲れた時には、眠れます、キットーーーノンレム☆☆☆

    あたしも、今日は???いい仕事しましたっ!!!

    返信、いぃです、ゆっくりおやすみ、あ~れ~

    1. くさっきー様

      ありがとうございます。たっぷりノンレム睡眠を頂戴してからの返信です。今日もいい仕事が出来ていらっしゃれば良いですが…。そして良い仕事の後の美味いビールも堪能出来ていれば良いですが…。

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