体調は少しばかり良くなってきました。食事も消化の良さなどを気に留めながらですが、割と普段食べているようなものを口にできるようになりました。もっとも脂っこいものや生ものなどは、食べたいなと思っても自然と手を伸ばさないようになっていますが。折角なのでそれがこのまま習慣づいたら、体脂肪率なども改善出来るかもしれません。
体調は少しばかり良くなってきました。食事も消化の良さなどを気に留めながらですが、割と普段食べているようなものを口にできるようになりました。もっとも脂っこいものや生ものなどは、食べたいなと思っても自然と手を伸ばさないようになっていますが。折角なのでそれがこのまま習慣づいたら、体脂肪率なども改善出来るかもしれません。