野菜不足にならんようにと気を遣いつつベジ牛を試す

40もとっくに過ぎ、体は衰える一方なのであります。今週に入って、また30分程度のジョギングを再開しておりますが、ビールもぐいぐい飲んでいますので、効果は帳消しになっているかもしれません。しれません…?確実に帳消しですよね。

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